Việc chợp mắt đôi chút trong xe ô tô là một điều không thể tránh khỏi khi lái xe ô tô. Để có giấc ngủ ngon và an toàn bạn cần nắm 6 lưu ý khi ngủ trong xe ô tô sau để phòng nguy cơ thiếu hụt oxy hoặc những rủi ro khác.
Nội dung
Tìm chỗ ngủ an toàn
Hãy chọn khu vực an toàn để đỗ xe trước khi ngủ để giảm thiểu nguy cơ bị trộm cắp, tấn công hoặc vi phạm luật dừng đỗ xe.
Đỗ xe nơi râm mát, có gió, để hé cửa
Khi trời nắng hãy tìm một vị trí đỗ xe râm mát, thoáng đãng dưới bóng cây và có gió thổi.
Đồng thời, hạ hé cửa kính xuống để có khí trời trong xe tránh sự cố ngạt khí.
Tránh ngủ trên xe khi đỗ trong phòng kín
Một điều ít người để ý là dù để hé cửa ô tô nhưng trong gara xe các hộ gia đình lại thường khá kín, và không có đường thoát cho khí thải CO2 vì vậy vừa nổ máy vừa chìm vào giấc ngủ rất dễ dẫn đến khí thải tràn ngập phòng và lọt vào khoang lái gây nguy cơ cao những điều đáng tiếc xảy ra.
Đặt báo thức mỗi 15-20 phút
Đặt chế độ báo thức mỗi 15-20 phút để đảm bảo an toàn và giúp tỉnh táo trước khi tiếp tục hành trình. Tránh việc ngủ trên xe quá lâu, gây mệt mỏi khi lái xe.
Chốt cửa khi ngủ
Luôn phải chốt cửa xe trước khi chợp mắt để đảm bảo an ninh và tránh bị trộm cướp.
Chú ý tư thế ngủ
Nếu ngủ ngồi, bạn có thể kê một chiếc gối ở phần đầu và nghiêng dựa vào cửa sổ xe để tăng cảm giác thoải mái khi ngủ hoặc bạn có thể tận dụng hàng ghế phía sau xe để có được tư thế ngủ nằm thoải mái hơn.
