Nhiều người khi đi máy bay thường có triệu chứng bị ù tai, hay thậm chí là đau tai. Theo như các chuyên gia thì đây là tình trạng rất phổ biến ở những người đi máy bay, nguyên nhân chủ yếu dẫn đến vấn đề này là do sự thay đổi của áp lực không khí ( Đặc biệt máy bay bắt đầu cất cánh hoặc khi hạ cánh). Tuy không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của chúng ta, thế nhưng nó lại gây ra những cảm giác cực kỳ khó chịu. Vậy làm cách nào để tránh bị u tai khi đi máy bay?
Nội dung
Những cách tránh bị ù tai khi đi máy bay
Để tránh bị ù tai khi đi máy bay, chúng ta cần phải hạn chế sức ép từ không khí. Áp suất mà không khí tạo ra đối với tai giữa giúp cho vòi nhĩ luôn đóng mở bình thường. Nhờ đó cân bằng được áp lực tai giữa và không khí bên ngoài. Và nếu các bạn muốn làm được điều này thì phải áp dụng một số biện pháp sau đây:
- Hạn chế đi máy bay khi trong người cảm thấy không khỏe, đặc biệt là khi các bạn đang bị cảm lạnh, nhiễm khuẩn đường hô hấp hay bị sung huyết,… Việc dùng thuốc chống tình trạng sung huyết có thể giúp các bạn ngăn tắc với nhĩ, một số loại thuốc tiêu biểu như: Sudafed, Oxymetazolin, Actifed,… Nên uống thuốc trước khoảng một giờ so với thời gian máy bay cất cánh hoặc khi máy bay hạ cánh. Ngoài ra các bạn cũng có thể mút kẹo hay nhai kẹo cao su trong quá trình bay để giúp kích thích hành động nuốt, kích thích cơ mở của vòi nhĩ.
- Lúc máy bay chuẩn bị cất cánh hay hạ cánh, các bạn hãy bịt nhẹ mũi và tiến hành nuốt hơi vào trong rồi ngậm miệng lại. Cách này cần thực hiện vài lần, mục đích là giúp cân bằng áp lực tai giữa và môi trường. Khi máy bay cất cánh và hạ cánh, tốt nhất các bạn nên hạn chế ngủ để đảm bảo hành động nuốt của bạn không bị gián đoạn. Đối với trẻ nhỏ, các bạn hãy cho bé uống nước khi máy bay lên cao hay hạ cánh. Ngoài ra, bạn cũng nên cho trẻ uống thuốc giảm đau Acetaminophen trước khi máy bay cất cánh 30 phút, tuy nhiên không được cho trẻ uống thuốc giảm sung huyết.
- Thực hiện phương pháp Frenzel Maneuver: Dùng tay bịt mũi lại, sau đó thì hít đầy không khí vào trong miệng cho đến khi hai má căng phồng lên. Tiếp đến bạn hãy đóng thanh quản lại để ngăn cản lượng không khí đó đi xuống cổ họng. Bước tiếp theo bạn hãy di chuyển vòm miệng mềm ( Bộ phận này nằm trên cuống họng) tới vị trí trung gian bên trong khoang miệng rồi dùng lưỡi đẩy không khí về phía sau ( Hướng cổ họng). Chỉ với những bước đơn giản như vậy, các bạn hoàn toàn có thể tránh bị ù tai khi đi máy bay.
- Cách thức sau cùng này có thể là đơn giản nhất, các bạn chỉ việc ra ngoài hiệu thuốc tây để mua các miếng mút lỗ tai có đầu lọc. Dùng miếng mút nhét vào tai khi máy bay cất cánh, những miếng mút tai này có nhiệm vụ cân bằng áp lực lên màn nhĩ giúp tránh tình trạng ù hay đau tai khi đi máy bay khá hiệu quả.
Một số điều cần lưu ý
- Nếu đang bị viêm xoang, cảm cúm, viêm mũi dị ứng thì nên tạm thời hoãn chuyến bay ( Nếu có thể). Bên cạnh đó, nếu bạn mới trải qua một ca phẫu thuật thì nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi di chuyển bằng máy bay.
- Tuyệt đối không sử dụng các loại thuốc chống ngạt mũi ( Dù dạng xịt hay uống) cho người đang mắc bệnh tim, loạn nhịp tim, cao huyết áp, bệnh tuyến giáp,… Với phụ mang thai, các bạn cũng nên hỏi qua ý kiến của bác sỹ nhé.
- Không nên uống rượu, bia hay cà phê vì những thứ này sẽ làm mạch máu bị co thắt lại.
- Trường hợp tình trạng ù tai vẫn diễn ra sau 1-2 ngày kể từ khi xuống máy bay thì cần phải đến bệnh viện tai mũi họng để được chẩn đoán. Nếu có điều gì bất thường xảy ra, bác sỹ sẽ cho các bạn uống một số loại thuốc kháng viêm, giảm xuất tiết, chống phù nề,… Nếu các bạn coi thường những dấu hiệu này và không được điều trị kịp thời thì có thể dẫn đến viêm tai giữa ( Rất khó điều trị dứt điểm).
Các từ khóa liên quan:
- tránh bị ù tai khi đi máy bay
- để không bị ù tai khi đi máy bay
- chữa bị ù tai khi đi máy bay
- làm sao không bị ù tai khi đi máy bay
- cách xử lý bị ù tai khi đi máy bay